PortWest Tartásjavító neoprén testpánt

Termék részletes leírása

1. Segíti a helyes testtartás fenntartását mozgás közben

• A futók gyakran hajlamosak a vállak előre-esésére és a hát görbítésére, főleg fáradáskor. Ez nemcsak hatékonyságot ront, de hosszú távon fájdalmakhoz, izomegyensúly-zavarokhoz vezethet.

• A testpánt finoman emlékeztet arra, hogy húzd ki magad, aktiváld a lapockazáró izmokat és nyisd a mellkast.

2. Kíméli a nyaki és vállövi szakaszt

• Megfelelő testtartás mellett csökken a nyaki izmok feszülése, ami különösen hasznos azoknak, akik sokat ülnek vagy számítógép előtt dolgoznak a futás mellett.

• Enyhítheti a trapéz és vállöv túlterhelését, amit rossz testtartás okozhat futás közben.

3. Aktiválja a mély hátizmokat és a core-t

• A pánt viselése elősegíti a core stabilizáló izmok tudatosabb bekapcsolását, ami futásnál elengedhetetlen a sérülések elkerülése érdekében.

• Sportolás közben a helyes tartás fenntartása csökkenti a deréktáji túlterhelést is.

4. Kiváló eszköz kezdőknek és rehabilitáció alatt lévőknek

• Akik most térnek vissza sérülésből vagy instabil a váll-hát területük, a testpánt egyfajta segédeszköz lehet a tudatos mozgás tanulásához.

• Nem passzív rögzítés, hanem inkább egy emlékeztető mechanizmus, ami elősegíti az aktív izomhasználatot.

Fontos ortopéd megjegyzés:

• A testpánt nem helyettesíti a mozgásminták javítását, az erősítő- és nyújtógyakorlatokat.

• Nem ajánlott túl hosszú ideig hordani sport alatt sem, inkább edzés közben 30–60 perces szakaszokban, vagy bemelegítéshez.

• Mindig legyen rész a mozgásfejlesztő programban, ne önmagában használjuk.